こんにちは。

かなざわ旭町コンタクトレンズです。

 

梅雨入りし、ジトジト湿気が気になる時期ですね☂

 

プール開きもしているようで少しずつ夏に近づいていますね。

 

 

そこで今回はプールや海でのコンタクトの使用についてご案内します。

 

プールや海で泳ぐとき、『コンタクトレンズはつけたままでもいいのか？』

と疑問に思ったことはありませんか。

結論を言うと、プールや海で泳ぐときにはコンタクトレンズをはずすようにしましょう。

コンタクトレンズをはずすと前が見えず泳ぎにくい場合には、度付きゴーグルをおすすめします。

泳ぐときになぜコンタクトレンズをはずさないといけないのか、

また度付きゴーグルがどのようなものなのかをチェックしていきましょう。

 

 

コンタクトレンズをプールや海で泳ぐときにはずした方がいい理由3つ

 

眼病のリスクがある

海はもちろん、人工的に管理されているプールの中にも雑菌や不純物があります。

コンタクトレンズを装用したままで顔を水につけると、雑菌や不純物がコンタクトレンズに付着して

眼病につながる恐れがあります。

ソフトコンタクトレンズは特に、水を吸う性質があるため、

プールの水を消毒するための薬剤などの影響も心配です。

コンタクトレンズをつけていると、涙による洗い流しが弱くなります。

に海やプールの水を介して雑菌や不純物が付着するのは、目の健康の観点でよくないのです。

 

 

コンタクトレンズが変形するリスクがある

ソフトコンタクトレンズには、水分を吸って変形する可能性もあります。

ソフトコンタクトレンズは、洗浄液などのケア用品の使用によって、

塩分などの濃度を涙液に近い状態にすることで形が安定するように作られています。

濃度が違う海水や水道水に触れると、浸透圧の違いにより

コンタクトレンズが変形しやすくなってしまうのです。

一度変形したソフトコンタクトレンズは、装用できません。

装用期間のタイプに関わらず装用しないでください。目の健康を脅かすリスクがあります。

 

 

コンタクトレンズを紛失するリスクがある

ハードコンタクトレンズであれば水を吸わないので大丈夫…ではありません。

はずれて紛失する可能性があります。水によって目から流れ落ちるのはもちろん、

飛び込みやウォータースライダーなどによって目に圧力がかかったり、

誰かとぶつかったりしてコンタクトレンズがはずれる場合もあります。

ゴーグルでカバーすればいいと思う人もいるかもしれません。

しかし、ゴーグルをしていてもバンドがゆるみ、水が入ってコンタクトレンズが

はずれることもあります。

紛失してしまったらそのあと泳ぐことも楽しめなくなってしまいます。

 

コンタクトレンズユーザーが海やプールで泳ぐときは度付きゴーグルを

 

コンタクトレンズユーザーがプールや海などで泳ぐときには、

泳ぐ前にコンタクトレンズははずして、度付きゴーグルを使うのがおすすめです。

メガネのように、視力矯正のための度が入っているゴーグルが販売されています。

 

度付きゴーグルのいいところ

〇プールの水に含まれる消毒剤や海水による刺激などから、目を覆って守れる。
〇コンタクトレンズをはずせる分、水を媒介として感染する眼病のリスクを抑えられる。
〇コンタクトレンズやメガネを破損・紛失する心配がない。
〇水中でもしっかり見える（特に子連れの親御さんは、お子さんの状態確認がしやすい）。

度付きゴーグルは、専用フレームと、左右それぞれの視力に合わせた度のアイカップを買って使います。

またプールや海で泳ぐときには、1DAYタイプのコンタクトレンズは、一度はずした場合は新しいものを使用するようにしましょう。

 

はずすときや改めてつけるときには、しっかり洗った清潔な手でコンタクトレンズを扱ってください。もし持って来るのを忘れた場合は、「コンビニエピカ」（ソフトコンタクトレンズ用）のように、コンビニで購入できるケア用品もあります。

 

 

 

１DAYコンタクトレンズであっても泳ぐ際はレンズをはずすのが原則

水からあがってすぐにはずせる・捨てられる点から、“1DAYコンタクトレンズならいい”との意見も見受けられます。

しかし、眼病のリスクや、水中で突然はずれて見えなくなって慌てる、などの可能性を考えると、

泳ぐ場合はコンタクトレンズをはずす方が安心です。

 

 

 

まとめ

プールや海で泳ぐときには、コンタクトレンズをはずすのが安心です。

見え方が心配な場合は、コンタクトレンズの代わりに度付きゴーグルを利用するのも手です。

そして間違えてつけたまま泳いでしまった場合は、コンタクトレンズをすぐにはずしましょう。

目を点眼液などで潤し、メガネをかけるか、少し目を休ませてから新しいコンタクトレンズを装用してください。

もちろん、プールの水や海水に触れたコンタクトレンズは使用できません。

はずしても充血や痛みがあるなどの異常がある場合は、早めに眼科を受診しましょう。

 

 

 

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